Przed rozpoczęciem treningu, rodzic na spotkanie przychodzi z dzieckiem, by zapoznać dziecko z prowadzącym zajęcia oraz miejscem spotkań.

Przykładowa tematyka poszczególnych spotkań, zakres tematyczny dopasowany jest na bieżąco do potrzeb dzieci i trudnościami z jakimi się zmagają.

Spotkanie 1: Zajęcia integracyjne

Wzajemnie zapoznanie się uczestników, nauka imion oraz integracja grupy. Podczas zajęć zostanie przedstawiony system zasad panujących na zajęciach, a także odbędzie się wspólne sporządzenie kontraktu

Spotkanie 2: Nauka rozpoznawania swoich emocji oraz sposoby ich wyrażania

Uczestnicy nauczą się rozróżniać poszczególne emocje, w zależności od kontekstu sytuacyjnego oraz możliwości reagowania na emocje innych ludzi.

Spotkanie 3: Nauka umiejętności stawiania granic

Uczestnicy dowiedzą się w jaki sposób i z poszanowaniem granic innych ludzi mogą dbać o swój komfort psychiczny. Nauka określania granic własnej fizyczności.

Spotkanie 4: Nauka reagowania na agresję werbalną

Poruszony zostanie temat reagowania, kiedy inne osoby są w stosunku do nas agresywne oraz w jaki sposób odpowiadać rówieśnikom w takich sytuacjach.

Spotkanie 5: Nauka asertywności

Uczestnicy dowiedzą się czym jest postawa asertywna oraz będą potrafić podać różnice pomiędzy zrachowaniami agresywnymi lub uległymi.

Spotkanie 6: Nauka proszenia o pomoc

Podczas zajęć zostaną poruszone sytuacje, w których należy prosić o pomoc, a także opracowane zostaną schematy proszenia o pomoc.

Spotkanie 7: Nauka umiejętności wyrażania krytyki oraz reagowania na nią

Uczestnicy zdobędą umiejętność prawidłowego sposobu wyrażania swojej krytyki oraz odróżniania nieuzasadnionej krytyki względem własnej osoby.

Spotkanie 8: Nauka współpracy w grupie

Poruszone zostaną aspekty odróżniana współpracy od posłuszeństwa. Uczestnicy nauczą się metod wypracowywania kompromisu.

Spotkanie 9: Kształtowanie empatii i teorii umysłu

Zajęcia z kształtowania empatii i teorii umysłu mają na celu rozwój umiejętności rozumienia emocji, myśli i intencji innych osób, a także reagowania w sposób adekwatny do tych informacji.

Spotkanie 10: Podsumowanie całego cyklu i zakończenie zajęć

Na ostatnim spotkaniu poruszone zostaną dotychczasowe omówione kwestie. Uczestnicy będą mieli możliwość ćwiczenia nabytych umiejętności.

Rezygnacja z wizyty

Potwierdzenie wizyty

PORADNIA FIZJOTERAPII

FIZYKOTERAPIA

MASAŻE RELAKSACYJNE

PORADNIA PSYCHOLOGICZNA

TRENING UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH